Навигация

О сайте

Скачать бесплатно - весьма приятное слово, и для школьника и для руководителя завода! Бесплатно скачать музыку, кинофильм, игры - действует на разного человека магически, ведь и правда - а кто не любит скачать на халяву?

Бесплатно? - Да! Бесплатно скачать без sms тоже ДА! Хотя и наш сайт размещает все программы, игры, музыку на фалообменных сетях, но Вы сумеете всегда скачать бесплатно, получив прямую ссылку, при этом не нужно ждать!

Мега портал бесплатного - www.skyrda.ws!

Сейчас скачивают

===

Антивирус скачать бесплатно

Acronis True Image 2016 19.0 Buil… от 18 сентября 2015

Acronis True Image 2016 19.0 Build 5620

Acronis True Image — это интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей…

И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения скачать бесплатно.

Новость добавил: reggotango в: 20:55 21-03-2011 | Просмотров: 1724 | Комметариев: 0

Хотите скачать И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения бесплатно? Нет проблем, Мы позаботились о том, чтобы Вы могли скачать И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения торрент и множество других полезных файлов без регистрации и смс.
Cкачать И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения бесплатно теперь очень легко благодаря нашему порталу, мы не пропускаем ни одной новинки!!!



И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения


Название: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения.
Автор: Ирек Салихович Летфуллин
Год издания: 1998
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: DjVu (в архиве присутствует программа для открытия файлов с данным расширением)
Качество: Хорошее
Размер архива: 22,66 MB

Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек на гибкость базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, направленных на поиски новых, наиболее эффективных средств восстановления и сохранения здоровья людей. Эти упражнения вполне доступны. Применять их могут практически все. Их можно проводить всегда и везде — дома, на отдыхе, при занятиях любыми формами массовой физической культуры. Упражнения в данной книге снимают усталость и психо-эмоциональные нагрузки, увеличивают гибкость и улучшают кровообращение, повышают активность и настроение, восстанавливают силы и
предохраняют от стрессов, помогают сохранить, хорошую осанку, здоровье, молодость, красоту.

Несомненно данная книга станет ценным пособием для тех, кто занимается восточными единоборствами, так как необходимость развития гибкости актуальна для спортсменов всех направлений каратэ. С одной стороны, книга служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. К тому же содержащиеся в данной книге упражнения-позы являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.
Ссылка на скачку: Скачать И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения





Распечатать И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас ... скачать бесплатно

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) HDRip
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас ... скачать бесплатно

Шпагат дома - просто и быстро (2011/HDRip/720 p) Шпагат дома - просто и быстро (2011/HDRip/720 p)
Это обучающие видео дает Вам возможность сесть на шпагат дома за короткий промежуток времени. Два парня расскажут и покажут все виды шпагатов, объяснят, как правильно делать растяжку, а еще Вы узнаете, что сесть на шпагат всего за месяц тренировки - ... скачать бесплатно

Свежее на сегодня:
Боб Андерсон - Растяжка для каждого
17 книг из серии Атлантида
Гусь С.В. - Fiat Albea, Palio Weekend, Palio, Siena. Руководство по ремонту и эксплуатации
Технология Исполнения Желаний - рекомендую ВСЕМ!
Военные тайны XX века (1999-2010) FB2+RTF

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наша команда сайта убеждена, что Вам понравилось у нас, что Вам удалось скачать бесплатно И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения, заходите к нам каждый день, обновление нашего каталога постоянное, всегда свежее и актуальное. У нас Вы найдёте не только И.С. Летфуллин - Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения, но и множество полезных файлов для компьютера.

Рекомендовать


Вход на сайт

Ваш email:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Напмнить пароль?

Выбор админа

Проект для ProShow Producer -Пада… от 05 декабря 2016

Проект для ProShow Producer -Падает, падает снег

Проект для ProShow Producer -Падает, падает снег Proshow Producer 6 | Project | 226,3 Mb…

Шоу марионеток 9: Ее ужасная колл… от 26 сентября 2016

Шоу марионеток 9: Ее ужасная коллекция. Коллекционное издание  (2016) PC

Вам предстоит расследовать исчезновение жениха молодой девушки.

Фергюсон Китти - Стивен Хокинг: ж… от 04 декабря 2016

Фергюсон Китти - Стивен Хокинг: жизнь и наука (Аудиокнига)

Образ великого астрофизика Стивена Хокинга, давно стал культовым, его имя - синоним и…

Мы рекомендуем

Это круто. Увеличение конверсии сайта на 30% - а оно Вам надо? Зачем?

Ваше имя на русском:
Ваш email :