Навигация

О сайте

Скачать бесплатно - весьма приятное слово, и для школьника и для руководителя завода! Бесплатно скачать музыку, кинофильм, игры - действует на разного человека магически, ведь и правда - а кто не любит скачать на халяву?

Бесплатно? - Да! Бесплатно скачать без sms тоже ДА! Хотя и наш сайт размещает все программы, игры, музыку на фалообменных сетях, но Вы сумеете всегда скачать бесплатно, получив прямую ссылку, при этом не нужно ждать!

Мега портал бесплатного - www.skyrda.ws!

Сейчас скачивают

===

Антивирус скачать бесплатно

Acronis True Image 2016 19.0 Buil… от 18 сентября 2015

Acronis True Image 2016 19.0 Build 5620

Acronis True Image — это интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей…

Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC скачать бесплатно.

Новость добавил: Merlin19 в: 22:36 22-01-2010 | Просмотров: 712 | Комметариев: 0

Хотите скачать Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC бесплатно? Нет проблем, Мы позаботились о том, чтобы Вы могли скачать Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC торрент и множество других полезных файлов без регистрации и смс.
Cкачать Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC бесплатно теперь очень легко благодаря нашему порталу, мы не пропускаем ни одной новинки!!!



Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC


Эта энциклопедия поможет вам правильно заниматься развитием своего тела, не нанося ему вред. В ней содержаться все основы для эффективного бодибилдинга и содержит такие разделы, как история бодибилдинга, физиология, питание, упражнения, тренинг, травмы и видеозал с участием самого Владимира Турчинского!

Разделы энциклопедии:

ИСТОРИЯ
- Этот раздел расскажет Вам об истории возникновения бодибилдинга как вида спорта. Здесь Вы сможете познакомиться с биографиями знаменитых атлетов. В содержании Вы можете выбрать для изучения интересующую Вас тему. В любой момент можно вернуться к содержанию, нажав на кнопку "В содержание" в верхней части экрана.

ФИЗИОЛОГИЯ
- В разделе "Физиология" описана физиология человеческого организма. Здесь Вы найдёте информацию о том, как работает мышечная система, и какими особенностями обладают различные группы мышц.

ПИТАНИЕ
- Изучив этот раздел, Вы узнаете основные принципы правильного питания. Вы познакомитесь с такими понятиями "углеводная разгрузка" и "углеводная загрузка" и узнаете как повысить выносливость и силу в несколько раз не принимая анаболические стероиды.

УПРАЖНЕНИЯ
- Для того, чтобы построить красивую фигуру, нужно хорошо понимать, каким упражнением можно задействовать ту или иную группу мышц. В этом разделе подробно описано, как правильно выполнять основные упражнения. Для наглядности в каждом параграфе Вы сможете посмотреть видеофрагмент с примером выполнения упражнения.

ТРЕНИНГ
- В этом разделе Вы можете познакомиться с принципами организации тренировочных циклов и узнать много интересного о практической стороне занятий бодибилдингом. Также Вашему вниманию предлагаются высокоэффективные программы тренировок известных мастеров культуризма, таких как Майк Менцер, Майк Франкос, Владимир Гончаров и Джо Уайдер.

ТРАВМЫ
- Стараясь добиться успеха, спортсмены вынуждены преодолевать свои физические возможности. Однако при этом всегда есть опасность того, что в какой-то момент организм не справится и окажется в запредельной для себя зоне нагрузок. В этом разделе описаны основные причины возникновения травм. Изучив его, Вы узнаете, как можно избежать перегрузок во время тренировок.

ВИДЕОЗАЛ
- В разделе "Видеозал" Вы сможете закрепить знания, полученный из прочитанных материалов. Здесь представлен видеофильм, иллюстрирующий тренировочную программу бодибилдингом. Знаменитый гладиатор "Динамит" расскажет Вам, как нужно правильно питаться, чтобы быстро накачать мышечную массу. Вместе с чемпионом Москвы по бодибилдингу Михаилом Маликовым он продемонстрирует технику выполнения упражнений.

Установка:
- Монтировать образ в виртуальный дисковод, нажать "УСТАНОВИТЬ", опля, готово, пользуемся.

Информация о файле:
Название: Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского
Год выпуска: 2004
Интерфейс:
OC: All Windows
Таблэтка: Все включено
Размер: 615.4 Mб
Формат: .rar
Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC

Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC


Скачать с Rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/338707520/bodyTurch.part1.rar
http://rapidshare.com/files/338707770/bodyTurch.part2.rar
http://rapidshare.com/files/338708043/bodyTurch.part3.rar
http://rapidshare.com/files/338708302/bodyTurch.part4.rar
http://rapidshare.com/files/338708642/bodyTurch.part5.rar
http://rapidshare.com/files/338708873/bodyTurch.part6.rar
http://rapidshare.com/files/338709034/bodyTurch.part7.rar
Ссылка на скачку: Скачать Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC

скачать с торрента (torrent) трекера Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC в ближайшее время должна появится такая возможность



Распечатать Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC

Новая энциклопедия бодибилдинга Новая энциклопедия бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса "Новая энциклопедия бодибилдинга" Бодибилдинг как система упражнений является наиболее эффективным и действенным способом для укрепления и развития мышц человеческого тела. Некоторые считают бодибилдинг ... скачать бесплатно

Атлетизм и Бодибилдинг - интерактивная энциклопедия Атлетизм и Бодибилдинг - интерактивная энциклопедия
В энциклопедии собраны уникальные материалы по истории атлетизма в России, множество различных трюков и упражнений, биографии знаменитых силачей и атлетов прошлого и настоящего. Также содержится большое количество фото и видео материалов. В энциклоп ... скачать бесплатно

Анатомия физических упражнений (2009, PDF) Анатомия физических упражнений (2009, PDF)
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционировани ... скачать бесплатно

Свежее на сегодня:
Mobile Master Corporate Edition 7.5.8 Build 3219
SysNucleus USBTrace 2.4.3.69 x86 & x64
Photodex ProShow Gold 4.1.2737
n-track Studio v6.0.8 Build 2549 Portable
WinMount 3.3.0120 (Ist + Portable)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наша команда сайта убеждена, что Вам понравилось у нас, что Вам удалось скачать бесплатно Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC, заходите к нам каждый день, обновление нашего каталога постоянное, всегда свежее и актуальное. У нас Вы найдёте не только Бодибилдинг энциклопедия Владимира Турчинского (2004) PC, но и множество полезных файлов для компьютера.

Рекомендовать


Вход на сайт

Ваш email:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Напмнить пароль?

Выбор админа

Проект для ProShow Producer -Пада… от 05 декабря 2016

Проект для ProShow Producer -Падает, падает снег

Проект для ProShow Producer -Падает, падает снег Proshow Producer 6 | Project | 226,3 Mb…

Шоу марионеток 9: Ее ужасная колл… от 26 сентября 2016

Шоу марионеток 9: Ее ужасная коллекция. Коллекционное издание  (2016) PC

Вам предстоит расследовать исчезновение жениха молодой девушки.

Быков Василь. Третья ракета (Ауди… от 07 декабря 2016

Быков Василь. Третья ракета (Аудиокнига)

Советские войска отступают под напором немецко - фашистских войск. На фронте затишье,…

Мы рекомендуем

Это круто. Увеличение конверсии сайта на 30% - а оно Вам надо? Зачем?

Ваше имя на русском:
Ваш email :