Навигация

О сайте

Скачать бесплатно - весьма приятное слово, и для школьника и для руководителя завода! Бесплатно скачать музыку, кинофильм, игры - действует на разного человека магически, ведь и правда - а кто не любит скачать на халяву?

Бесплатно? - Да! Бесплатно скачать без sms тоже ДА! Хотя и наш сайт размещает все программы, игры, музыку на фалообменных сетях, но Вы сумеете всегда скачать бесплатно, получив прямую ссылку, при этом не нужно ждать!

Мега портал бесплатного - www.skyrda.ws!

Сейчас скачивают

===

Антивирус скачать бесплатно

Acronis True Image 2016 19.0 Buil… от 18 сентября 2015

Acronis True Image 2016 19.0 Build 5620

Acronis True Image — это интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей…

Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip скачать бесплатно.

Новость добавил: murzilkafan в: 12:16 11-06-2010 | Просмотров: 453 | Комметариев: 0

Хотите скачать Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip бесплатно? Нет проблем, Мы позаботились о том, чтобы Вы могли скачать Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip торрент и множество других полезных файлов без регистрации и смс.
Cкачать Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip бесплатно теперь очень легко благодаря нашему порталу, мы не пропускаем ни одной новинки!!!



Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip

Упражнения в исполнении инструктора фитнес-центра с подробным комментированием техники выполнения.

Представленные упражнения:
1. Выпады ног на тренажере Смита
2. Гиперэкстензии
3. Горизонтальная тяга
4. Жим ногами вниз головой
5. Жим штанги от груди лежа
6. Жим штанги от груди лежа тренажер Смита
7. Жим штанги сидя в тренажере Смита
8. Ослиные подъемы
9. Отведение рук с гантелями в наклоне
10. Подъем гантель на бицепс сидя на наклонной лавке
11. Подъем на носки сидя с грузом на коленях
12. Подъем штанги на бицепс стоя
13. Приседание Гаккеншмидта
14. Приседание со штангой на плечах
15. Разведение рук в стороны с гантелями сидя
16. Разгибание рук на блоке
17. Сгибание на бицепс на скамье Скотта
18. Сгибание ног на тренажере
19. Скручивания
20. Становая тяга
21. Тяга верхнего блока к груди за голову
22. Тяга штанги в наклоне к поясу
23. Тяга штанги к подбородку
24. Французкий жим лежа
25. Французкий жим сидя
26. Шраги
27. Экстензия для передней поверхности бедра

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 27 частей по 2 мин.
Язык: русский
Размер: 1320 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: DTS
Видео: 640x480 (4:3), 25 fps, DX50
Аудио: Русский PCM 44100Гц, Mono. 705 Кбит/сек

Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip


Скачать одним файлом на высокой скорости:

sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/2520.26ec0...tenzii.rar.html

vip-file.com
http://vip-file.com/download/2520.26ec0679...tenzii.rar.html

Скачать на низкой скорости частями:

depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/2n4k3xyqh
http://depositfiles.com/files/4h01n4pze
http://depositfiles.com/files/nkftvhzfs
http://depositfiles.com/files/ud6eekqfa
http://depositfiles.com/files/9he5t63ky
http://depositfiles.com/files/shubscc7e
http://depositfiles.com/files/tcl2og89t
http://depositfiles.com/files/gnzrcf06f
http://depositfiles.com/files/bc4804eda
http://depositfiles.com/files/k5exz24is
http://depositfiles.com/files/fgqqpf0zw
http://depositfiles.com/files/tfj052vdv
http://depositfiles.com/files/khcyvvx3v

rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/397544889/bodi...nzii.part01.rar
http://rapidshare.com/files/397545138/bodi...nzii.part02.rar
http://rapidshare.com/files/397545283/bodi...nzii.part03.rar
http://rapidshare.com/files/397545474/bodi...nzii.part04.rar
http://rapidshare.com/files/397545630/bodi...nzii.part05.rar
http://rapidshare.com/files/397545826/bodi...nzii.part06.rar
http://rapidshare.com/files/397545991/bodi...nzii.part07.rar
http://rapidshare.com/files/397546230/bodi...nzii.part08.rar
http://rapidshare.com/files/397546430/bodi...nzii.part09.rar
http://rapidshare.com/files/397546599/bodi...nzii.part10.rar
http://rapidshare.com/files/397546801/bodi...nzii.part11.rar
http://rapidshare.com/files/397547016/bodi...nzii.part12.rar
http://rapidshare.com/files/397547174/bodi...nzii.part13.rar

Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
Ссылка на скачку: Скачать Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip





Распечатать Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip

Безумцы / The Crazies (Брек Эйснер / Breck Eisner) [2010 г., Фантастика, тр ... Безумцы / The Crazies (Брек Эйснер / Breck Eisner) [2010 г., Фантастика, тр ...
В окрестностях небольшого городка падает самолёт, на борту которого чрезвычайно опасный вирус. Зараза попадает в водную систему города, люди один за другим «заболевают» и начинают яростно набрасываться на всех подряд. Военные оперативно запирают горо ... скачать бесплатно

50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс увеличения и развития мускулатуры, за счёт занятия физическими упражнениями с отягощениями и колорийного питания, с большим содержанием питате ... скачать бесплатно

Техника плавания. Базовые упражнения (2009) DVDRip Техника плавания. Базовые упражнения (2009) DVDRip
В фильме показаны базовые методы обучения плаванию.

Свежее на сегодня:
Video2Brain: SAP NetWeaver Enterprise Portal (2009)
Автомир №24 (7 июня 2010)
Этикет: трактат для подростков, желающих стать культурными людьми (2004) DVDRip
Анекдоты от Трахтенберга аудио-книга, юмор,
Спасение доллара- война (2010)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наша команда сайта убеждена, что Вам понравилось у нас, что Вам удалось скачать бесплатно Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip, заходите к нам каждый день, обновление нашего каталога постоянное, всегда свежее и актуальное. У нас Вы найдёте не только Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip, но и множество полезных файлов для компьютера.

Рекомендовать


Вход на сайт

Ваш email:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Напмнить пароль?

Выбор админа

Проект для ProShow Producer - Пус… от 03 декабря 2016

Проект для ProShow Producer - Пусть идет снег

Проект для ProShow Producer - Пусть идет снег Proshow Producer 6,7 | Project file |…

Шоу марионеток 9: Ее ужасная колл… от 26 сентября 2016

Шоу марионеток 9: Ее ужасная коллекция. Коллекционное издание  (2016) PC

Вам предстоит расследовать исчезновение жениха молодой девушки.

Фергюсон Китти - Стивен Хокинг: ж… от 04 декабря 2016

Фергюсон Китти - Стивен Хокинг: жизнь и наука (Аудиокнига)

Образ великого астрофизика Стивена Хокинга, давно стал культовым, его имя - синоним и…

Мы рекомендуем

Это круто. Увеличение конверсии сайта на 30% - а оно Вам надо? Зачем?

Ваше имя на русском:
Ваш email :