Навигация

О сайте

Скачать бесплатно - весьма приятное слово, и для школьника и для руководителя завода! Бесплатно скачать музыку, кинофильм, игры - действует на разного человека магически, ведь и правда - а кто не любит скачать на халяву?

Бесплатно? - Да! Бесплатно скачать без sms тоже ДА! Хотя и наш сайт размещает все программы, игры, музыку на фалообменных сетях, но Вы сумеете всегда скачать бесплатно, получив прямую ссылку, при этом не нужно ждать!

Мега портал бесплатного - www.skyrda.ws!

Сейчас скачивают

===

Антивирус скачать бесплатно

Acronis True Image 2016 19.0 Buil… от 18 сентября 2015

Acronis True Image 2016 19.0 Build 5620

Acronis True Image — это интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей…

Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011 скачать бесплатно.

Новость добавил: zenj68 в: 11:27 19-07-2012 | Просмотров: 410 | Комметариев: 0

Хотите скачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011 бесплатно? Нет проблем, Мы позаботились о том, чтобы Вы могли скачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011 торрент и множество других полезных файлов без регистрации и смс.
Cкачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011 бесплатно теперь очень легко благодаря нашему порталу, мы не пропускаем ни одной новинки!!!



Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011


Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Содержание:
Предисловие
Теория, без которой нельзя обойтись
Инь и Ян
Циркуляция энергии
Разновидности циркуляции
Дыхание
Коечто о промежности
Связь с внешним миром
Накапливание энергии
18 форм тайцзи&цигун
С самого начала
1. «Поднимать воду»
2. «Расправить грудь»
3. «Раскачивать радугу»
4. «Разводить облака»
6. «Грести в лодке»
7. «Поднимать шар»
8. «Посмотреть на луну»
9. «Толкать ладонями»
10. «Облачные руки»
11. «Ловить рыбу, смотреть в небо»
12. «Толкать волну»
13. «Голубь раскрывает крылья»
14. «Удары кулаком»
15. «Полет лебедя»
16. «Вращать маховик»
17. «Топать ногой, бить по мячу»
18. «Закрыть Великий предел»
Что, где, когда?
Кое&что вдобавок
Правильно засыпать и просыпаться
Комплекс самомассажа после пробуждения «8 ступеней».
Самомассаж спины
О внутренних органах
Библиография.

Название: Цигун для начинающих
Автор: Хорев В. Н. , Вильчинский А. С.
Издательство: Ростов-на-Дону
Год: 2011
Страниц: 159
Формат: PDF
Размер: 28 Mb
Язык: Русский




Скачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011
Ссылка на скачку: Скачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011





Распечатать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011

Цигун терапия. Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин (2005)  DV ... Цигун терапия. Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин (2005) DV ...
Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Программа "Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин" знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем.

Лечебная гимнастика цигун для суставов (2009) DVDRip Лечебная гимнастика цигун для суставов (2009) DVDRip
Удивительный по своей эффективности комплекс упражнений, который по-китайски называется "Лиангун ши ба фа". Секрет популярности этого комплекса кроется в простоте и доступности упражнений. При этом эффект, получаемый от занятий, сопоставим с эффектом ... скачать бесплатно

Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного моз ... Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного моз ...
Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению и замедлению старения физического тела. Обильные запасы сильно ... скачать бесплатно

Свежее на сегодня:
Оружие. Серия в 31 томе (2005 – 2010) FB2, PDF, DjVu
Серикова Г.А.. Секреты резьбы по дереву (2011) pdf, rtf
Справочник по микросхемам, том 3 (2005) PDF
Великие художники, том 45. Матисс (2010) PDF, DjVu
Астахов Андрей. Крестоносец (2012) rtf, fb2

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наша команда сайта убеждена, что Вам понравилось у нас, что Вам удалось скачать бесплатно Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011, заходите к нам каждый день, обновление нашего каталога постоянное, всегда свежее и актуальное. У нас Вы найдёте не только Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011, но и множество полезных файлов для компьютера.

Рекомендовать


Вход на сайт

Ваш email:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Напмнить пароль?

Выбор админа

Детский проект для ProShow Produc… от 23 января 2017

Детский проект для ProShow Producer - Сказочные истории 2

Детский проект для ProShow Producer - Сказочные истории 2 Proshow Producer 6,7 | Project…

Шоу марионеток 9: Ее ужасная колл… от 26 сентября 2016

Шоу марионеток 9: Ее ужасная коллекция. Коллекционное издание  (2016) PC

Вам предстоит расследовать исчезновение жениха молодой девушки.

Михайлов Дем. Пылающие дюзы (Ауди… от 25 января 2017

Михайлов Дем. Пылающие дюзы (Аудиокнига)

Ржавая космическая станция на границе обитаемого космоса. Всем все едино. Все живут лишь…

Мы рекомендуем

Это круто. Увеличение конверсии сайта на 30% - а оно Вам надо? Зачем?

Ваше имя на русском:
Ваш email :